Eine empfindliche Haut ist besonders problematisch. Dieser Hauttyp bekommt oft Reizungen, weil eine empfindliche Haut besonders dünn und zart ist. Es entstehen häufig Pickel und es kommt zum Brennen oder Juckreiz. Eine empfindliche Haut ist zudem schlaff. Wie soll sie gepflegt werden?
Eine richtige Gesichtspflege kann Wunder wirken. Worauf sollen Sie aber bei der Pflege einer empfindlichen Haut aufmerksam machen? Beobachten Sie, was Ihrem Teint schadet – so erfahren Sie, was Sie bei der täglichen Beauty-Routine vermeiden sollen.
Empfindliche Haut – was schadet ihr?
- Rauchen und Alkoholtrinken
- Mangel an Feuchtigkeitsspende und Vitaminen in der Diät
- mangelnder Sonnenschutz
- schlechte Wetterbedingungen (z. B. Frost)
- trockene Luft durch Heizkörper
- langfristiger Stress
- hormonelle Schwankungen
- hartes Wasser
Womit soll empfindliche Haut gereinigt werden?
Im Falle von empfindlicher Haut sind Mizellenwässer sehr sicher. Sie sollen natürlich hypoallergen und frei von schädlichen Substanzen sein. Leichte Gesichtsemulsionen sind ebenfalls eine gute Wahl. Auf dem kosmetischen Markt finden sie auch Produkte, die an Seifen erinnern, aber die Gesichtshaut nicht austrocknen – sie kommen in Form einer Flüssigkeit oder eines Würfels vor. Solche Produkte enthalten natürliche Öle, die die Haut nicht nur regenerieren, sondern auch effektiv vor negativen Außeneinflüssen und Schäden schützen. Das sind besonders sanfte Produkte, die keine gefährlichen Sulfate enthalten.
Hauptsächlich gute Gesichtscreme
Das ist äußerst wichtig. Eine gute Creme für eine empfindliche Gesichtshaut soll lindernde und beruhigende Eigenschaften haben. In Bezug daraus soll sie wertvolle Fettsäuren und Ceramide enthalten. Die Zusammensetzung der Gesichtscreme soll kurz und klar sein – sie muss frei von schädlichen Substanzen sein.
Eine empfindliche Haut benötigt eine solche Creme, die dem Wasserverlust aus den inneren Hautschichten vorbeugt und die Haut für lange mit Feuchtigkeit versorgt. Eine Feuchtigkeitscreme kann unzureichend sein, weil sie keine Schutzschicht an der Hautoberfläche bildet. Das Kosmetikprodukt für eine empfindliche Haut soll ebenfalls einen hohen Lichtschutzfaktor haben, der vor UVA- und UVB-Strahlung effektiv schützt.
Eine genauso große Rolle wie eine Tagescreme spielt eine Nachtcreme, weil sich die Haut in der Nacht am intensivsten regeneriert. Im Inhalt des Kosmetikprodukts sollen sich Retinoide oder Fruchtsäuren befinden.
Cremes gegen Hautreizungen
Zu charakteristischen Merkmalen einer empfindlichen Haut gehören häufiger Juckreiz, Reizungen und Brennen. Was ist dann zu tun?
Wir empfehlen Kompressen aus physiologischem Salz und natürlichen Gesichtsölen, z. B. Mandelöl. Solche Kompressen sind besonders einfach vorzubereiten. Es ist ausreichend, das Wattepad in die Mixtur einzutauchen und damit die Gesichtshaut abzuwischen. Die Kompresse macht die Haut etwas zusammengezogen, deswegen sollen Sie danach eine beruhigende Gesichtscreme auftragen.
Brennt Ihre Haut? Verwenden Sie ein Gel gegen den Sonnenbrand oder mit Provitamin B5.
Gesichtspeeling ist sehr wichtig
Es ist nicht wahr, dass Personen mit einer empfindlichen Haut keine Peelings machen sollten. Ganz im Gegenteil. Das Peeling reinigt gründlich die Haut und entfern abgestorbene Hautschuppen, sodass die Hautregeneration und die Zellerneuerung verbessert werden. Im Falle einer empfindlichen Haut bewähren Enzympeelings am besten. Sie sind relativ mild und verursachen keine Hautreizungen. Verzichten Sie auf grobkörnige mechanische Peelings.
