Wissen Sie, dass etwa 95% der Frauen und immer mehr Männer Probleme mit Cellulite haben? Wenn Sie ebenfalls in dieser Gruppe sind, sollten Sie die Methoden gegen die Orangenhaut kennenlernen.
Wie entsteht Cellulite?
Cellulite (Orangenhaut) entsteht dann, wenn das Fettgewebe ungleichmäßig verteilt ist und die Fasern des Bindegewebes in der Unterhaut erscheinen. Dank des Bindegewebes bewahrt die Haut ihre natürliche Struktur. Wenn wir zu viel Fettgewebe haben, verformen sich die Fasern, und die Nerven und Blutgefäße werden gedrückt– so entstehen Schwellungen und dadurch Cellulite, die solche Körperregionen wie Oberschenkel, Po, Schultern und Bauch umfasst. Orangehaut betrifft sowohl junge und schlanke, sowie ältere Personen mit Übergewicht.
Cellulite – Ursachen
Zu den häufigsten Ursachen für Cellulite gehören:
- zu wenig Sport
- ungesunde Diät
- Wassereinlagerungen im Körper
- Anwendung von hormonellen Medikamenten
- zu enge Kleidung
- ein falsches Sitzen (ein Bein auf das Bein legen)
- Genussmittel: Kaffee, schwarzer Tee, Zigaretten
Was können Sie tun, um Cellulite ein für allemal zu reduzieren?
Wenn es um den Kampf gegen Cellulite geht, müssen Sie vor allem das Körperfett reduzieren, die Haut straffen und mit Feuchtigkeit versorgen. Dabei helfen Ihnen eine gesunde Diät, körperliche Übungen und Behandlungen. Um den Körper zu entgiften, müssen Sie viel Wasser trinken und kleine Mahlzeiten alle zwei-drei Stunden essen. Den Zustand der Haut und des Körpers verbessern auch Kräutertees und grüner Tee. Eine gute Wahl sind auch kosmetische Behandlungen. Positive Effekte bringen Massagen, Behandlungen mit Ultraschall, Mesotherapie oder Laser-Therapie.
Wie können Sie das schöne und gesunde Aussehen der Haut lange bewahren?
Zunächst müssen Sie wissen, dass die Haut nach dem 25. Lebensjahr zu altern beginnt. Wenn Sie sie falsch pflegen, sich ungesund ernähren und regelmäßig Sport nicht treiben, kommt Cellulite sicherlich zurück. Um schöne Haut zu haben und sich wohl zu fühlen, müssen Sie den Zustand Ihrer Gesundheit regelmäßig kontrollieren (Hormone, Gewicht). Treiben Sie auch Sport an der frischen Luft.
